El Ayuntamiento de Cuernavaca pide a los vecinos extremar precauciones por el aumento de temperatura en la ciudad. La Coordinación de Protección Civil municipal busca que las familias eviten riesgos de salud durante esta temporada de calor. Es muy importante seguir reglas básicas para no enfermarse por el clima extremo.

Las autoridades recomiendan tomar mucha agua durante todo el día para estar hidratados. Se debe evitar estar bajo el sol entre las 11:00 de la mañana y las 4:00 de la tarde. En este horario, los rayos del sol son más fuertes y peligrosos para la piel.

Si sale a la calle, use ropa ligera y de colores claros para mantenerse fresco. También es de gran ayuda usar gorras, sombreros o sombrillas cuando camine al aire libre. Durante esta temporada de calor, lo mejor es no hacer ejercicio pesado mientras el sol esté en su punto más alto.

El golpe de calor (cuando el cuerpo se calienta demasiado y no puede enfriarse) es un riesgo real. Los niños pequeños y los abuelitos son los más propensos a sufrir este problema. Por ello, se pide vigilar que coman alimentos frescos y bien desinfectados para evitar infecciones en el estómago.

Un aviso importante es nunca dejar a niños, adultos mayores o mascotas dentro de coches cerrados. El calor dentro de un auto sube muy rápido y puede causar tragedias en pocos minutos. Esta es una medida de seguridad vital en la temporada de calor que todos deben respetar.

Si tiene una emergencia, llame al teléfono de Protección Civil: 777 329 4483. El horario de atención es de lunes a viernes de 8:00 a 17:00 horas. Manténgase informado por los medios oficiales para cuidar el bienestar de su familia.